REABILITACIJA

Galimybė greičiau grįžti į pilnavertį gyvenimą, atstatyti jėgas po ligos, traumos, operacijos ar tiesiog gerai jaustis!

SVEIKATINIMAS

Gera savijauta, graži išvaizda, energija, pakili nuotaika ir puiki sveikata.

GROŽIO TERAPIJA

Puikus būdas palepinti kūną ir sielą, puoselėti jaunystę

SPECIALŪS PASIŪLYMAI

Kompleksų, sveikatingumo ir grožio terapijos paslaugų įsigyjimas su nuolaida per apibrėžtą laiką.

Nėščiųjų manšktos

Gera būsimos mamos fizinė bei psichinė būklė yra labai svarbi kūdikio vystymuisi. O gerą fizinę ir psichinę nėščiosios būseną padeda užtikrinti fizinis aktyvumas, todėl rengtis gimdymui ir pradėti mokytis specialios mankštos nėščiosioms rekomenduojama kuo anksčiau.

Nėščiųjų mankštos poveikis:

  • gerėja placentos kraujotaka, vaisius gauna daugiau deguonies;

  • gerėja nėščiosios nuotaika, o teigiamos emocijos labai svarbios būsimo kūdikio nervų sistemos formavimuisi;

  • didėja dubens sąnarių paslankumas;

  • mažėja kraujo sąstovis venose, stiprinamos kraujagyslių sienelės ir taip užkertamas kelias kojų venų išsiplėtimui ir hemorojaus mazgų formavimuisi;

  • didėja bendras moters darbingumas;

  • stiprinami raumenys, sąnarių raiščiai, kas svarbu bus gimdymo metu;

  • gerėja miegas;

  • puiki priemonė nugaros skausmų profilaktikai ir raumenų tonuso palaikymui;

  • išmokoma reguliuoti stuburui tenkantį krūvį, kad būtų lengviau vaikščioti.

Jei nėštumo eiga nekomplikuota, mankštos nauda neabejotina. Tačiau būtina tai daryti saugiai ir atsargiai. Tiek toms, kurios aktyviai sportavo iki nėštumo, tiek toms, kurios mankštintis pradėjo tik dabar.

Mankštą galima daryti bet kuriuo nėštumo laikotarpiu, jei nėra būklių, kurių metu mankštintis negalima

Mankštintis nėštumo metu negalima esant:

  • karščiavimui;

  • ūmiai infekcijai;

  • sunkiai toksikozei;

  • gręsiančiam persileidimui;

  • gręsiančiam priešlaikiniam gimdymui;

  • pasikartojantiems persileidimams;

  • daugiavaisiui nėštumui;

  • gimdos augimo atsilikimui;

  • placentos pirmeigai;

  • priešlaikiniam placentos atitrūkimui;

  • netaisyklingai gimdos kaklelio padėčiai.

Mankštos trukmė 30-60 min.

Mankštos vyksta 2 kartus per savaitę. Mankštų tvarkaraštis.

Būtina išankstinė registracija tel.: 8 45 46 13 56; +370 615 45 282